Įgalinimo praktikos – tai metodika, skirta įkūnyti daugiau tikrojo savęs ir kasdieniame gyvenime būti geriausia savęs versija. Ši praktika yra itin efektyvi tuo, jog integruojant norimas energijas ir savybes yra pajungiamas kūnas. Įeinant į tam tikras įgalinimo pozicijas – kūnas pradeda generuoti ir įtvirtinti atitinkamas energijas, kaip pvz: entuziazmas, ryžtas, dėkingumas, vidinis balansas ir t.t. Šios praktikos taip pat padeda paleisti įsisenėjusį ir nebereikalingą pasipriešinimą – taip sukuriant dar daugiau vietos teigiamoms energijoms išsiplėsti tiek fiziniame, tiek mentaliniame, tiek ir dvasiniame kūne. Į šias praktikas taip pat įeina kvėpavimo bei garso pratimai, skirti dar labiau aktyvuoti ir išlaisvinti save, kad išties taptume daug atviresni ir produktyvesni savo gyvenimo kūrėjai. Taip pat dalinuosi įvairiais pratimais, kurie skirti gilesniam apsijungimui su gamta ir savim. Praktikų metu mokomės geriau atpažint savo mintis, jausmus, įpročius, kūno kalbą ir daugybę kitų subtilybių, kurias permatę savyje – galime lengviau keisti ir tuo pačiu geriau permatyti kitus žmones, o pagal tai harmonizuoti savo santykius su jais.